白苣

【别名】 生菜。
【释义】像莴苣但叶子
是白色，折断叶子后有白色
汁液流出。
【性味】味苦，性寒，无
毒。
【功能主治】强筋骨，利
五脏，开胸利气，疏通经脉，
益脾壮气，食之令牙齿变
白，精神矍铄，减少睡眠。煮
来吃，具有解热毒、酒毒、消
渴、利大小肠的作用。妇女
产后不宜食用，否
则令其脾胃受寒，
小肠疼痛。患有寒
病的人吃了白苣，
就会感到腹冷